トレーニング中！！

運動不足が続き、そこら中がタプタプなってきた今日この頃(-_-;)
危険を感じたので、今日はテレビを見ながら内腿のエクササイズをしてます☆
こうやってボールをふかふかプッシュするだけでＯＫなんですよぉ♪